Tri-Geckos

Training Schwimmen

Volksbad Dortmund, Schwimmweg 2b, 44139 Dortmund [Karte]

Startzeit: 18.30h - abhängig davon, ob und wieviel Öffentlichkeit noch im Bad ist, kann sich der Start verschieben

Bei Schlechtwetter kann / bei Gewitter wird die Freibadeinheit selbstverständlich entfallen.

Teilnehmer-Liste

5
Sabrina W Max V Matthias H Luis A Dean
6
Caroline R Olaf Andrea G Nina Simon S Martin (Admin)
128
Linda Nicolas AU Sven K Peter F Jannis F Yvonne Dorothee S Jan. Britta R Lars G Marius L Markus D Dominik W Imke Sarah S Niels S marcus s Uwe Volker K Armin Stephan S Isa Frank O Stefan L Olli R Lisa R Dominik U Annika P Max Z Elli Deniz S Thorsten S Cedric L Jan S Christian D Bewes Adam K Udo A Martinus Eduardus Maria Martinus E [2] Jürgen K Klaus B Andreas L Florian Marie-Christin B Katharina Rene Brennecke Phileas K Lea B Martin H Finn P Uli B Erik R Svenja F Matthias M Kai Dammer Stefanie D Phileas K [2] Lisa R [2] Timo S David S Nick H Alex W Jelena A Ariane L Till K Noah K Selma Melia A Davut Sinan Laura B [2] Marc Deniz Marc P Dieter F AndyK Tobias G Dominik K Christian B Ilian B Justus B Lech K Akke C Jenny Daniel P Mia K Victoria Jungeblodt Felix Z Jana R Andre K Uwe E Sascha D Mike S Andreas M Lukes E Esther Luke K Pia S Maren M Tobias B Kira P Matthias W Sönke Lukas S Christian H Robert Jan Alyssa G Christoph L Stefan G Bogdan C Laura D Juliane Ronja C Constantin K Hendrik N Jenny E Michele B Meklenburg Larina H Volker Klotz Ingo P Jan Z Niklas S Martin Gähner Christian F Svenja

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Simon

Ich schaffe es leider kurzfristig nicht. Der Plan für heute (https://tri-geckos.kadermanager.de/team_files/file_show?as=2023_08_30.pdf&id=1017354)

Alternativ hier als Text:
200m Einschwimmen
5x50m 25m Technische Übung, 25m sauber
2x50m 25m Progressiv, 25m locker
50m Locker beliebig
4x300m Kraul GA1 - 2.+4. mit Pb
3x200m Kraul innerhalb jeder Bahn Steigern - 2. mit Pd, 3. mit Flossen
2x100m Sprintdistanz Wettkampftempo
100m Ausschwimmen

Für Athleten die statt den 2,7km nur 2,3km machen wollen statt den 4x300m nur 4x200m.

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Statistiken

Athlet 5 3
Trainer 0 2
Kontaktperson 0 1
Besucher 0
Total In 5 Out 6
Zurück / Weiter In Out
Training Di 29.8.2023 um 18:00 2 1
Training Mi 30.8.2023 um 17:30 6 4
Training Mi 30.8.2023 um 18:45 5 6
Training Fr 1.9.2023 um 20:00 2 5
Training Sa 2.9.2023 um 13:45 11 2

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